Energetische Balance durch Tanz
Tanzbalance beruht auf freier Tanzimprovisation in Verbindung mit Themen der Fünf Elemente Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Tanzbalance Übungen werden zumeist von Musik – der Verbindung von Rhythmus und Melodie – begleitet. Während Rhythmus das Gehirn reorganisiert, hilft Melodie das Herzchakra zu öffnen.
Dfh hilft uns, subjektive Empfindungen, Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen und stärkt unsere positiven Glaubenssätze. Die durch Dfh verstärkte Aufmerksamkeit und höhere innere Achtsamkeit lässt uns auch negative Gedanken und Verhaltensmuster leichter erkennen und in weiterer Folge transformieren.
Mithilfe von Tanz, Visualisierungen, Atem und Körperarbeit wird unser Energiefluss stimuliert, aktiviert und ausgeglichen, negative Glaubenssätze können aufgelöst und durch positive ersetzt werden.
Dance for Health arbeitet auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene. Besonderer Augenmerk liegt auf Tanzbalance als einem wesentlichen Werkzeug, um Energien zu harmonisieren, zu stimulieren und wieder zum Fließen zu bringen.
Sich selbst wieder als ganzes System wahrzunehmen – eine Einheit von Körper- Gedanken- Seele-Umgebung – als energetisches Wesen im energetischen Gewebe des Lebens, ist eine der wichtigsten Ziele dieser Arbeit. Diese verschieden Ebenen harmonisch zu integrieren ist der höchste Sinn von Dance for Health.
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